ถ้านอนไม่หลับบ่อย ๆ ควรทำอย่างไรดี?

เริ่มจากปรับพฤติกรรมก่อน เช่น ลดคาเฟอีน ปิดจอเร็วขึ้น และฝึกหายใจ 4-7-8 ทุกคืน เพื่อช่วยให้สมองและร่างกายเข้าสู่โหมดผ่อนคลาย

ใช้ยาแก้นอนไม่หลับดีไหม?

ไม่แนะนำให้ใช้ยาในระยะยาว เพราะร่างกายจะเกิดการพึ่งยาและคุณภาพการนอนลดลง ควรแก้ที่ต้นเหตุ เช่น ความเครียดและพฤติกรรมก่อนนอน

อาหารเสริมช่วยได้ไหม?

อาหารเสริมจากสารสกัดธรรมชาติ เช่น แมกนีเซียม คาโมมายล์ และแอล-ธีอะนีน สามารถช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและนอนหลับลึกโดยไม่กดประสาท

-58%

Maxxlife B-Complex วิตามินบีรวม (30 แคปซูล)

Price range: ฿290.00 through ฿1,000.00

MaxxLife B-complex plus Bioflavonoid ผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินบีรวมและไบโอฟลาโวนอยด์ ช่วยบำรุงระบบประสาท เสริมสร้างพลังงาน และกระตุ้นภูมิคุ้มกัน พร้อมคุณประโยชน์จากวิตามินบี 8 ชนิด ที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Promotion

ล้างค่า

รหัสสินค้า: ไม่ระบุ หมวดหมู่: ตะคริว เหน็บชา, บำรุงสมอง, ระบบภูมิคุ้มกัน, วิตามินและแร่ธาตุ, สินค้าขายดี, หลอดเลือดสมองตีบ/อุดตัน/แตก, อิ่นๆ, เด็ก, เพิ่มความจำและการเรียนรู้, เลือดจาง อ่อนเพลีย, แก้แฮ้งค์, แม่และเด็ก, โรคกระดูกและกล้ามเนื้อ, โรคระบบประสาทและสมอง, โรคหัวใจและหลอดเลือด ป้ายกำกับ: Brain, mineral

คำอธิบาย
ข้อมูลเพิ่มเติม

MaxxLife B-complex plus Bioflavonoid

วิตามินบีรวมที่จำเป็นต่อการเผาผลาญพลังงาน บำรุงสมอง และช่วยให้ระบบประสาททำงานได้ดีขึ้น เสริมด้วยไบโอฟลาโวนอยด์ ซึ่งช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์และช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินได้ดีขึ้น

Maxxlife B-complex plus Bioflavonoid (30 แคปซูล) แม็กซ์ไลฟ์ บี คอมเพล็กซ์ พลัส ไบโอฟลาโวนอยด์ บำรุงระบบประสาท ลดอ่อนเพลีย ฟื้นฟูพลังงาน

ช่วยบำรุงระบบประสาท และสมอง ลดอาการเหนื่อยล้า
ช่วยเสริมสร้างพลังงาน และช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารได้ดีขึ้น
ช่วยลดการอักเสบ และป้องกันภาวะหลอดเลือดอุดตัน
ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกันภาวะโลหิตจาง
บำรุงผิวพรรณ สายตา และเสริมภูมิคุ้มกัน

คุณสมบัติของวิตามินบีรวมใน 1 แคปซูล

วิตามินบี 1 (ไทอะมีน) – เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ระบบประสาท และหัวใจให้แข็งแรง
วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) – ช่วยผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระ
วิตามินบี 3 (ไนอาซิน) – ควบคุมระบบประสาท ระบบขับถ่าย และช่วยเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน
วิตามินบี 5 (กรดแพนโทเธนิก) – ช่วยเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรต และมีบทบาทสำคัญในการผลิตฮอร์โมน
วิตามินบี 6 (ไพริดอกซิน) – เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนและเผาผลาญโปรตีน
วิตามินบี 7 (ไบโอติน) – ช่วยเผาผลาญไขมันและโปรตีน มีบทบาทสำคัญในการผลิตฮอร์โมน
วิตามินบี 9 (กรดโฟลิก) – ช่วยสร้างและบำรุงดีเอ็นเอ และเสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง
วิตามินบี 12 (โคบาลามิน) – กระตุ้นการสร้างสารสื่อประสาท บำรุงสมอง ลดการอักเสบ และช่วยป้องกันภาวะความจำเสื่อม

เสริมด้วยไบโอฟลาโวนอยด์

ช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินได้ดีขึ้น
ช่วยชะลอวัย ลดการอักเสบ และบำรุงผิวพรรณ
กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น

วิธีรับประทาน

รับประทานวันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร

MaxxLife B-Complex Plus Bioflavonoid เป็นผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินบีรวมที่ช่วยบำรุงระบบประสาท ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น เสริมภูมิคุ้มกัน และบำรุงสมอง เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหนัก หรือมีอาการอ่อนเพลีย

วิตามินบีมีบทบาทสำคัญต่อร่างกาย โดยช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ช่วยสร้างเซลล์ใหม่ ป้องกันอาการเหนื่อยล้า และช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ประสาท

MaxxLife B-Complex Plus Bioflavonoid เหมาะสำหรับ