• 09:00 - 17:00
  • 02 363 8866

คาโมมายล์ คืออะไรมาทำความรู้จักกัน

คาโมมายล์

คาโมมายล์ (Chamomile) เป็นชื่อของพืชสมุนไพรที่มีดอกคล้ายกับดอกเดซี่ มีกลิ่นหอมอ่อนๆ และมีสีขาวและเหลืองอมเขียวตรงกลางดอก คาโมมายล์มีสองชนิดหลักที่เป็นที่รู้จักกันดีคือ คาโมมายล์เยอรมัน (German Chamomile) และคาโมมายล์โรมัน (Roman Chamomile)

คาโมมายล์ถูกใช้เป็นสมุนไพร ทางการแพทย์มานานหลายศตวรรษ เนื่องจากมีสรรพคุณทางยาหลายอย่าง รวมถึงการช่วยลดความเครียด และช่วยให้นอนหลับ การบรรเทาอาการปวดท้องและอาการของโรคกระเพาะ การลดการอักเสบ และการบำรุงผิวพรรณ

คาโมมายล์มักถูกนำมาใช้ในรูปแบบของชา น้ำมันหอมระเหย หรือเป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางต่างๆ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจแพ้คาโมมายล์ ดังนั้นควรทดสอบการแพ้ก่อนใช้บนผิวหนังหรือรับประทานในปริมาณมาก.

คาโมมายล์

 

คาโมมายล์ สามารถพบได้ที่ไหน

คาโมมายล์เป็นสมุนไพร ที่มีต้นกำเนิดในยุโรปและเอเชียตะวันตก แต่ปัจจุบันได้แพร่กระจายไปทั่วโลกและสามารถพบได้ในหลายพื้นที่ที่มีสภาพอากาศเหมาะสม รวมถึงในประเทศไทย

คาโมมายล์มักปลูกเพื่อใช้ดอกของมันในการทำชา การสกัดน้ำมันหอมระเหย หรือใช้เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางต่างๆ เนื่องจากมีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพและผิวพรรณ

คุณสามารถหาซื้อคาโมมายล์ได้ที่ร้านขายสมุนไพร ร้านขายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ หรือร้านค้าออนไลน์ในรูปแบบของชาคาโมมายล์ น้ำมันคาโมมายล์ หรือส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางต่างๆ

 

ประโยชน์ของคาโมมายล์ มีอะไรบ้าง

คาโมมายล์เป็นสมุนไพร ที่มีประโยชน์หลายอย่างต่อสุขภาพ ได้แก่:

  1. ลดความเครียดและช่วยให้นอนหลับ: คาโมมายล์มีสารที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย และช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น สำหรับผู้ นอนไม่หลับ
  2. บรรเทาอาการปวดท้อง: ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืด และแก๊สในกระเพาะอาหาร
  3. ลดอาการอักเสบ: คาโมมายล์มีสรรพคุณในการลดอาการอักเสบ และช่วยบรรเทาอาการบวมแดง จากการอักเสบของผิวหนัง
  4. บรรเทาอาการปวดศีรษะ: การดื่มชาคาโมมายล์ อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้
  5. ช่วยย่อยอาหาร: ชาคาโมมายล์สามารถช่วย ในการย่อยอาหาร และบรรเทาอาการท้องเสียได้
  6. ลดอาการหวัด: ชาคาโมมายล์ อาจช่วยบรรเทาอาการหวัดและอาการไอได้
  7. บำรุงผิวพรรณ: คาโมมายล์มีสรรพคุณ ในการลดการอักเสบของผิวหนังและช่วยให้ผิวดูสดใสขึ้น

การใช้คาโมมายล์ ในรูปแบบของชา หรือการใช้ น้ำมันคาโมมายล์ เพื่อการบำบัดสามารถช่วยให้ได้รับประโยชน์เหล่านี้ได้. อย่างไรก็ตาม หากมีอาการแพ้สมุนไพร หรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้คาโมมายล์ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้.

 

ถึงแม้ว่า คาโมมายล์ จะเป็นสมุนไพรตามธรรมชาติ แต่บางคนอาจไม่ควรกินหรือใช้คาโมมายล์  ได้แก่

  1. ผู้ที่แพ้คาโมมายล์หรือแพ้พืชในตระกูลเดียวกัน: เช่น ดอกเดซี่ หรือเก๊กฮวย ควรหลีกเลี่ยงการใช้คาโมมายล์ เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้รุนแรง
  2. ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร: คาโมมายล์อาจมีผลต่อการเจริญเติบโตของทารกและมีผลต่อการสร้างน้ำนม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
  3. ผู้ที่กำลังทานยาบางชนิด: คาโมมายล์อาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาที่ใช้รักษาโรคหัวใจ และยากันชัก ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
  4. ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่าง: เช่น โรคตับหรือโรคไต ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้คาโมมายล์เนื่องจากอาจมีผลต่อสุขภาพของตับและไต